近年隨著(zhù)人們生活節奏的越來(lái)越快，很多中年，老年人會(huì )經(jīng)常感覺(jué)力不從心而且“氣虛”、“血虛”的朋友絕對不是少數，只是中醫理論博大精深，究竟什么算是“氣虛”、什么又是“血虛”呢？

其實(shí)這個(gè)問(wèn)題并沒(méi)那么難，我們都不用問(wèn)醫生，通過(guò)幾個(gè)問(wèn)題來(lái)自查，你的身體就會(huì )給你答案：

你的秀發(fā)是不是一樣濃密潤澤？

“發(fā)為血之余”，血可以是發(fā)的病因之根，發(fā)可以作為血的指征。白發(fā)、脫發(fā)等，往往與血虛有關(guān)。如果你的頭發(fā)沒(méi)有光澤、干燥易脫發(fā)，則很可能是精枯血衰、血氣不足的癥狀。

你的手腳會(huì )不會(huì )涼得像冰窖？

血氣十足的人，只要根據四季適度增減衣服，手腳隨時(shí)都會(huì )是溫暖的。但如果你經(jīng)常性手腳冰冷，甚至在冬天時(shí)手腳凍如冰窖，那可能就是因為氣血不足的緣故。

你的眼睛能不能做到目光如炬？

中醫有“久視傷血”的說(shuō)法：因為肝藏血，肝為血臟，如果我們長(cháng)時(shí)間對著(zhù)電腦、手機，或用眼過(guò)度，都會(huì )導致久視傷肝、血不養睛，出現目視不明等癥狀。

你的耳朵可不可以耳聽(tīng)八方？

耳聰目明，常被用來(lái)形容一個(gè)健康有朝氣的人。但如果你出現耳鳴、聽(tīng)力下降，或者與之相關(guān)的各種病癥，有可能是因為氣血流動(dòng)不暢，甚至引起淤血阻滯而導致的。

如果以上幾個(gè)問(wèn)題，你的回答是“不確定”或者干脆就是“不能、沒(méi)有”，那么幾乎可以判定自己——已經(jīng)有了氣血兩虛之兆。

人之生，以氣血為本；人之病，未有不先傷其氣血者。氣血是生命的動(dòng)力，“血枯氣盡”是生命走向終點(diǎn)的象征，氣血的重要性不言而喻。

而“補血名藥”當歸，與“補氣之王”黃芪，補氣養血人參，鹿茸等名貴中草藥為大成者，參芪升陽(yáng)補血膠囊。主要成分人參、炙黃芪、鹿茸、茯苓、白術(shù)（炒）、陳皮、黃精、五味子、當歸、麥冬、炙甘草。對益氣升陽(yáng)、滋陰養血。用于氣血兩虛型低血壓癥，對頭暈、頭昏、倦怠乏力等癥狀有改善作用。