近年隨著(zhù)人們生活節奏的越來(lái)越快,很多中年,老年人會(huì )經(jīng)常感覺(jué)力不從心而且“氣虛”、“血虛”的朋友絕對不是少數,只是中醫理論博大精深,究竟什么算是“氣虛”、什么又是“血虛”呢?
其實(shí)這個(gè)問(wèn)題并沒(méi)那么難,我們都不用問(wèn)醫生,通過(guò)幾個(gè)問(wèn)題來(lái)自查,你的身體就會(huì )給你答案:
你的秀發(fā)是不是一樣濃密潤澤?
“發(fā)為血之余”,血可以是發(fā)的病因之根,發(fā)可以作為血的指征。白發(fā)、脫發(fā)等,往往與血虛有關(guān)。如果你的頭發(fā)沒(méi)有光澤、干燥易脫發(fā),則很可能是精枯血衰、血氣不足的癥狀。
你的手腳會(huì )不會(huì )涼得像冰窖?
血氣十足的人,只要根據四季適度增減衣服,手腳隨時(shí)都會(huì )是溫暖的。但如果你經(jīng)常性手腳冰冷,甚至在冬天時(shí)手腳凍如冰窖,那可能就是因為氣血不足的緣故。
你的眼睛能不能做到目光如炬?
中醫有“久視傷血”的說(shuō)法:因為肝藏血,肝為血臟,如果我們長(cháng)時(shí)間對著(zhù)電腦、手機,或用眼過(guò)度,都會(huì )導致久視傷肝、血不養睛,出現目視不明等癥狀。
你的耳朵可不可以耳聽(tīng)八方?
耳聰目明,常被用來(lái)形容一個(gè)健康有朝氣的人。但如果你出現耳鳴、聽(tīng)力下降,或者與之相關(guān)的各種病癥,有可能是因為氣血流動(dòng)不暢,甚至引起淤血阻滯而導致的。
如果以上幾個(gè)問(wèn)題,你的回答是“不確定”或者干脆就是“不能、沒(méi)有”,那么幾乎可以判定自己——已經(jīng)有了氣血兩虛之兆。
人之生,以氣血為本;人之病,未有不先傷其氣血者。氣血是生命的動(dòng)力,“血枯氣盡”是生命走向終點(diǎn)的象征,氣血的重要性不言而喻。
而“補血名藥”當歸,與“補氣之王”黃芪,補氣養血人參,鹿茸等名貴中草藥為大成者,參芪升陽(yáng)補血膠囊。主要成分人參、炙黃芪、鹿茸、茯苓、白術(shù)(炒)、陳皮、黃精、五味子、當歸、麥冬、炙甘草。對益氣升陽(yáng)、滋陰養血。用于氣血兩虛型低血壓癥,對頭暈、頭昏、倦怠乏力等癥狀有改善作用。